966. CBA球员的赛后训练，勤奋成就梦想💪

在CBA赛场上，每一场比赛的胜利都离不开球员们的辛勤付出，而在这背后，是他们在赛后进行的刻苦训练，就让我们走进CBA球员的世界，看看他们是如何通过勤奋成就梦想的。

赛后训练的重要性

对于职业篮球运动员来说，赛后训练是提升自身能力、保持竞技状态的重要途径，一场比赛下来，球员们的身体和心理都会承受很大的压力，赛后训练可以帮助他们恢复体力，调整心态，为下一场比赛做好准备。

966训练体系

CBA球员的赛后训练体系被称为“966训练体系”，即每天训练9小时，每周训练6天，这个训练体系旨在通过高强度的训练，提高球员们的综合素质，使其在比赛中发挥出最佳水平。

1、体能训练

体能训练是赛后训练的重要组成部分，包括力量、速度、耐力、灵敏等各个方面，球员们通过进行各种体能训练，提高自己的身体素质，为比赛打下坚实基础。

2、技术训练

技术训练主要包括投篮、传球、突破、防守等基本技能，球员们在教练的指导下，反复练习，不断提高自己的技术水平。

3、战术训练

战术训练是针对球队整体战术体系的训练，球员们通过模拟比赛场景，学习如何更好地配合队友，发挥团队优势。

4、心理训练

心理训练是帮助球员调整心态，提高心理素质的重要环节，教练会通过心理疏导、模拟比赛等方式，帮助球员克服心理障碍，保持良好的竞技状态。

球员们的付出

1、勤奋刻苦

在训练场上，球员们不畏艰辛，刻苦训练，他们深知，只有通过不懈的努力，才能在赛场上取得优异成绩。

2、团队精神

球员们深知，团队精神是取得胜利的关键，在训练中，他们互相鼓励、互相帮助，共同进步。

3、拼搏精神

面对比赛中的困难，球员们始终保持拼搏精神，他们坚信，只要努力拼搏，就能战胜一切困难。

966训练体系是CBA球员实现梦想的基石，在赛场上的辉煌，离不开他们在训练场上的辛勤付出，正是这份勤奋，让他们在篮球道路上越走越远，成就了自己的篮球梦想。💪

在今后的日子里，让我们继续关注这些勤奋的球员们，为他们的梦想加油助威！也要从他们身上汲取力量，努力实现自己的梦想。💪